Echipa noastră include psihologi clinicieni acreditați, cu supervizare profesională constantă și formări în modalități moderne de intervenție.
Adulții pot plăti parțial în funcție de plafon, dar oferim și consiliere psihologică gratuită pentru copii la serviciile de psihologie, conform protocolului clinicii.
Lucrăm multidisciplinar, menținând legătura cu medici, terapeuți și școli pentru coerența planului terapeutic stabilit.
Ne desfășurăm activitatea în spații prietenoase și în sesiuni adaptate vârstei, incluzând opțiuni digitale pentru flexibilitate.
La Atelier PSY punem accent pe relația terapeutică: fiecare plan de consiliere este construit pe baza unei evaluări detaliate, ascultării active și obiectivelor stabilite împreună cu clientul. Planul terapeutic este unul personalizat, astfel încât să fie sustenabil pe termen lung.
Consilierea psihologică este utilă pentru oricine se confruntă cu dificultăți care afectează bunăstarea emoțională, relațiile sau performanța la școală ori la serviciu. Se recomandă atunci când:
Procesul de consiliere pornește de la o evaluare profesională: anamneză, discuție despre resurse și dificultăți, stabilirea obiectivelor și alegerea tehnicilor adecvate (terapie cognitiv-comportamentală, terapie centrată pe persoană, tehnici de relaxare, intervenții psihoeducaționale).
În timpul intervenției, specialistul monitorizează progresul și ajustează planul în funcție de răspuns și de feedbackul familiei.Scenarii concrete în care recomandăm consilierea:
Abordarea este întotdeauna una centrată pe pacient și pe nevoile acestuia.
Serviciile de consiliere psihologică pentru copii și adolescenți se concentrează pe evaluarea dezvoltării emoționale, a strategiilor de coping și pe implicarea familiei. Intervențiile sunt versatile și adaptate nivelului de înțelegere, incluzând tehnici de reglare emoțională, instruire pentru părinți și colaborare cu școala. Se folosesc materiale specifice pentru vârste diferite și sesiuni scurte, cu pauze, pentru a reduce oboseala.
Pentru adulți, consilierea abordează teme precum stresul profesional, pierderile, relațiile interpersonale, problemele de adaptare sau tranzițiile de viață. Intervențiile sunt orientate spre soluții practice, restructurare cognitivă, dezvoltarea abilităților de comunicare și gestionarea emoțiilor. Sesiunile pot fi individuale sau combinate cu recomandări de terapie de lungă durată, dacă este necesar.
Specialiștii noștri sunt formați și în servicii de consiliere psihologică de cuplu (terapie de cuplu). Aceste ședințe ajută la identificarea modelelor disfuncționale în relația de cuplu și la consolidarea comunicării și intimității. În cazul cuplurilor, lucrăm pe reguli de dialog, negociere a diferențelor și reconectare emoțională.
Ne poți contacta telefonic sau prin e-mail. De asemenea, poți face acest lucru completând și formularul online pus la dispoziție.
Poți alege specialistul în funcție de experiență sau poți primi recomandarea noastră, pe baza nevoilor tale.
Stabilim data și formatul sesiunii (față în față sau online) și îți trimitem confirmarea, pe baza disponibilității specialistului.
În esență, o ședință îți oferă claritate și instrumente concrete pentru gestionarea unei probleme imediate. De foarte multe ori, însă, o singură ședință nu îți va oferi îndeajuns de multe resurse pentru a gestiona pe termen lung problema cu care te confrunți. De obicei, în prima ședință se consolidează cadrul terapeutic și se pun bazele unei relații terapeutice ulterioare.
Pentru rezultatele dorite, sunt necesare mai multe ședințe. În timp, consilierea contribuie la dezvoltarea rezilienței, la îmbunătățirea relațiilor și la creșterea autonomiei emoționale. Eficacitatea depinde de frecvența sesiunilor, implicarea clientului și consistența aplicării strategiilor recomandate.
Echipa noastră lucrează cu metode dovedite: terapie cognitiv-comportamentală (TCC) pentru anxietate și depresie, tehnici de reglare emoțională pentru copii, intervenții de parenting și module psihoeducaționale. Dacă este nevoie, facem trimitere către psihiatru sau alți specialiști medicali. Această colaborare asigură că tratamentul este complet.
Schimbarea în terapie este progresivă: după primele 3–6 sesiuni mulți clienți observă îmbunătățiri concrete (reducerea anxietății, claritate decizională, îmbunătățirea somnului). Pentru probleme cronice sau complexe, planurile pe termen lung și colaborarea cu alți specialiști sporesc eficiența intervenției.
Localizarea noastră în București înseamnă acces facil pentru familiile din oraș, dar și pentru cei care vin din apropiere. Pentru pacienții care nu pot veni la cabinet, oferim consiliere psihologică prin sesiuni securizate, cu aceleași standarde de calitate. Multe persoane aleg această opțiune din motive practice, pentru discreție sau pentru a combina terapia cu programul de lucru.
Dacă ești în căutarea unui cadru profesionist pentru consiliere psihologică în București, Atelier PSY îți pune la dispoziție servicii personalizate, o echipă acreditată și opțiuni flexibile. Pentru cupluri, există și alternativa intervenției prin terapie de cuplu.