20+
Ani de experiență
CNAS
Servicii decontate
30+
Specialiști
2000+
Pacienți
19
Tehnici terapeutice
De ce să alegi serviciile noastre de psihoterapie individuală?
Experiență în domeniu
Din echipa noastră fac parte psihoterapeuți acreditați, cu formări multiple și cu experiență vastă în lucrul cu o varietate de pacienți, cu nevoi specifice;
Specialiști bine pregătiți
Lucrezi cu profesioniști pasionați de această profesie, empatici, dedicați procesului tău de transformare personală;
Ambient modern
Îți punem la dispoziție un spațiu primitor, discret, sigur, conceput întocmai pentru a-ți asigura nevoile de confort și calmitate.
Rezultate excelente
Colaborările noastre terapeutice sunt orientate spre progres și schimbare autentică, iar clienții noștri sunt foarte mulțumiți de aceste rezultate.
În cadrul ședințelor, este creat un spațiu sigur, confidențial, unde se mizează pe dialog, în care poți explora – în propriul tău ritm – dificultățile personale cu care te confrunți și poți învăța strategii eficiente, aplicabile, pentru a le depăși. Toate acestea contribuie, de fapt, la dezvoltarea personală a ta și la atingerea potențialului tău maxim de fericire și bunăstare.
dr. XYZ
Tipuri de psihoterapie individuală
Psihoterapia individuală nu este un demers universal valabil pentru toți. Tocmai de aceea, îți punem la dispoziție o gamă variată de forme adaptate nevoilor și particularităților fiecărui individ.
Terapie cognitiv-comportamentală (TCC)
Aceasta este o formă de terapie bazată pe cercetare științifică, ce urmărește identificarea și restructurarea gândurilor disfuncționale care alimentează emoții și comportamente nedorite. TCC este extrem de eficientă în tratarea depresiei, anxietății, fobiilor, stresului post-traumatic, tulburărilor de alimentație și multe altele. Sesiunile sunt structurate, orientate pe obiective clare și includ adesea teme pentru acasă, care ajută clientul să exerseze în viața reală ceea ce a descoperit în terapie.
Terapie logopedică
Aceasta vizează tulburările de limbaj, vorbire sau comunicare și este potrivită atât pentru copii, cât și pentru adulți. În funcție de nevoi, intervenția poate include exerciții pentru pronunție, vocabular, fluență verbală, antrenarea respirației și dezvoltarea limbajului non-verbal, fiind o parte integrantă semnificativă a dezvoltării și rafinării abilităților de comunicare.
Terapie ocupațională
Această formă de terapie ajută persoanele să-și dezvolte sau să-și recupereze capacitățile necesare desfășurării activităților cotidiene. Este adesea folosită în cazuri de dizabilități, întârzieri în dezvoltare sau recuperare post-traumatică, facilitând autonomia personală prin exerciții practice, adaptarea mediului și utilizarea unor strategii personalizate.
Terapie prin joc
Ideală pentru copii, această terapie se folosește de joc pentru a facilita exprimarea emoțiilor și înțelegerea propriilor trăiri. Este o formă delicată de intervenție care ajută la dezvoltarea abilităților emoționale, sociale și cognitive, precum și la procesarea traumelor într-un mod accesibil pentru cei mici.
Terapie ABA (Analiza Comportamentală Aplicată)
Aceasta este o abordare eficientă în lucrul cu persoanele diagnosticate cu autism, dar nu numai. Intervenția este foarte structurată și are ca scop modelarea comportamentelor prin recompense, consecințe și observarea atentă a interacțiunilor. ABA aduce rezultate remarcabile în creșterea funcționalității zilnice și în formarea unor rutine sănătoase.
Terapie senzorială
Utilizată adesea în tulburările de procesare senzorială, ADHD sau autism, această terapie ajută la reglarea răspunsurilor la stimuli senzoriali. Prin jocuri, activități practice și stimulare multisenzorială, terapia îmbunătățește autoreglarea, atenția și coordonarea pacientului.
Psihoterapie umanist-experiențială
Această formă de terapie se axează pe potențialul de creștere al fiecărei persoane. Este centrată pe client, empatică și asertivă, punând accent pe exprimarea autentică a emoțiilor și a sinelui. Este utilă în probleme de relaționare, depresie, anxietate și în procesul de autocunoaștere.
Psihoterapia integrativă a traumei
Abordează trauma dintr-o perspectivă holistică, combinând tehnici din mai multe orientări psihoterapeutice. Este o terapie profundă, ce permite vindecarea rănilor emoționale prin integrarea experiențelor dureroase și reconstruirea unui sens personal.
ATELIER PSY
Cum funcționează?
Ne suni sau ne scrii
Ne poți contacta ușor prin telefon, e-mail sau formularul online. Suntem aici să te ascultăm!
Alegi specialistul sau primesti o recomandare
Poți consulta profilurile psihoterapeuților noștri sau îți oferim o recomandare potrivită nevoilor tale.
Faci o programare
Stabilim împreună o primă întâlnire, în funcție de disponibilitatea ta și a specialistului.
CLINICA ATELIER PSY
Cum știi că ai nevoie de un cabinet de psihoterapie individuală?
Este normal să simți uneori că ești copleșit, blocat sau confuz. Dacă aceste stări persistă și încep să afecteze calitatea vieții tale – relațiile, munca, somnul, încrederea în sine – atunci este momentul să ceri ajutor.
Psihoterapia te poate sprijini să găsești claritate, echilibru și să-ți recapeți controlul asupra propriei vieți. Chiar dacă nu suferi de o afecțiune diagnosticabilă, dar simți nevoia să înțelegi mai bine cine ești sau vrei să crești personal, psihoterapia individuală în București sau online îți oferă instrumentele de care ai nevoie pentru a face acest lucru.
Psihoterapie individuala
Avantajele consilierii cu un psihoterapeut
Lucrul cu un psihoterapeut nu este doar dialog, deși dialogul este o parte integrantă foarte importantă a procesului: este o colaborare în care tu ești auzit, înțeles și susținut fără judecată. Accesezi un spațiu sigur în care să îți explorezi emoțiile, să găsești sens în experiențele dificile și să înveți strategii concrete de a face față provocărilor.
Cu ajutorul psihoterapiei pentru adulți, poți dezvolta o relație mai bună cu tine însuți, poți depăși tiparele disfuncționale pe care le-ai internalizat și poți construi o viață mult mai împlinită, mult mai tolerantă cu tine și nevoile pe care le ai!
E momentul să îți acorzi atenția pe care o meriți. Programează o sesiune chiar astăzi!
Întrebări frecvente:
Psihoterapia individuală este eficientă în tratarea anxietății, depresiei, traumelor, problemelor de relaționare, stresului, tulburărilor alimentare, dependențelor, problemelor de somn sau ale stimei de sine. Este utilă și în procesul de autocunoaștere, creștere personală și dezvoltarea inteligenței emoționale.
Prima întâlnire este o discuție de cunoaștere, în care psihoterapeutul îți va asculta povestea și împreună veți contura obiectivele terapeutice. Ulterior, fiecare ședință devine un spațiu în care explorezi emoții, convingeri și comportamente, învățând treptat să îți înțelegi și gestionezi mai bine viața interioară.
În general, o ședință individuală durează aproximativ 50 de minute.
Da, absolut. Confidențialitatea este un principiu esențial în relația terapeutică. Tot ceea ce discuți cu psihoterapeutul rămâne între voi, în limitele legii și eticii profesionale.
Desigur. Oferim posibilitatea desfășurării ședințelor de psihoterapie online, prin platforme sigure, adaptate pentru a menține calitatea relației terapeutice și confortul tău, oriunde te-ai afla.
Tarifele variază în funcție de specialist și tipul de intervenție. Te invităm să consulți pagina noastră de prețuri pentru mai multe detalii și să alegi opțiunea potrivită pentru tine.
PAGINI
ADRESE
Bd. Regina Maria, Nr. 23, Etaj 1, Sector 4, Bucuresti
Str. Jules Michelet, Nr.7, Etaj 1, Sector 1, Bucuresti
